¿De qué color te sientes hoy?
Creado en Lunes, 25 Junio 2012 15:32 Escrito por Periódico Guerrillero Visitas: 3821
Algunos días la gente se levanta de la cama con la depresión, ese lamentable estado de ánimo que todos llegamos alguna vez a experimentar que hace que todo el día nos vaya mal.
El estado de ánimo depende de la mente, es decir lo que piensa y siente una persona y su funcionamiento físico.
La conexión mente cuerpo permite que los pensamientos y emociones se expresen con el cuerpo.
La mente tiene la capacidad de cambiar de un estado a otro en forma inmediata y cuando eso sucede, todo alrededor también cambia.
La mente guía al cuerpo y éste la acompaña y las emociones de preocupación, miedo, dolor, desesperanza, odio, resentimiento, etc. se reflejan en el rostro.
Si nos levantamos con el pie izquierdo, las experiencias placenteras del pasado nos pueden ayudar en el presente a recuperar el estado de ánimo normal porque representan un recurso para levantar el ánimo.
Por eso nos gustaría que participaras en esta sección y nos dijeras de qué color te sientes hoy y nos expliques por qué te sientes así.